糖尿病晚餐吃什麼、簡易糖尿病食譜、糖尿病一周菜單在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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糖尿病是一種醣類代謝異常之慢性疾病，主要是胰臟所製造的胰島素不足或胰島素功能不佳（胰島素抗性）所引起，葡萄糖無法進入細胞被吸收而留在血液中，導致血糖升高， ...

很多病患覺得糖尿病飲食不是要忌口，就是能吃的食物有限、不美味，或是列舉. ... 李沛融營養師提醒糖友，「早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得 ...

健康飲食☀控制飲食☀適合糖尿病患者的一天飲食與運動：早上6點至7點起床，一小時內吃早餐，嚴禁限制醣類。早餐後做約45分輕運動。

56歲的阿凱自從得了糖尿病，因為覺得澱粉會讓血糖升高，就吃各種不同食物去避免澱粉，結果血糖還是一直降不下來，糖化血色素維持在7~8％之間；書田 ...

這是因為早餐吃好了，可以支撐一天的營養需求；中餐到晚餐之間差不多要6-7個小時，而且下午還要上班，不吃飽，熱量不足以支撐到下班；而晚餐吃完後沒多久 ...

早餐想吃美味可口的傳統飯糰卻擔心血糖會飄高；午餐想來份炸雞腿便當，但看到肚子上那一圈游泳圈，決定還是吃滷雞腿就好；在結束一天的忙碌後，晚餐想好好 ...

事實上，僅僅只是改變晚餐的時間就能讓血糖值下降。所以，面對初診的糖尿病患我一定會問他晚餐幾點吃。然後再告訴患者：「○○先生小姐，請 ...

早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已消耗尽，应及时补充，以免出现血糖过低的情况。因此，糖尿病患者应天天吃早餐（尤其是注射胰岛素的糖友） ...

結果發現，晚上六點半吃完拉麵生薑燒肉定食的隔天早上，血糖值為90mg/dl，雖說高些但還在安全值內。順便一提，我被診斷出糖尿病時的血糖值，早上起床空腹 ...

糖尿病患者一般超重或肥胖,故晚上儘可能少吃肉類和油脂類的食物,可以用豆類及其製品如豆腐、豆皮、豆腐絲或蛋奶類來代替肉類。白天用腦過度的話,可以選擇 ...