小腿按摩方向、小腿按摩滾輪、小腿按摩方向在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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又到夏天露美腿的季節！可惜大腿粗壯、小腿長蘿蔔，害你只能穿長裙遮羞？若是想讓粗壯大小腿速速退散，光靠運動絕對不夠.....瘦腿,按摩,穴道,敲打.
小腿按摩方向在想要瘦小腿和大腿？「敲膽經這個步驟，大多數人都做錯了 ...的討論與評價
而很多人都會選擇敲膽經來瘦腿，但敲的方式卻是錯誤的，要先在大腿內側由下往上（大腿根部的方向）敲，接著大腿外側由上往下（膝蓋的方向）敲，這樣才能 ...
小腿按摩方向在刮痧瘦腿的終極解惑：別再搞錯方向囉~^_^~ @ 阿寬的生活日誌的討論與評價
因為腿部通通由下往上刮，就像我們在按摩腿部一樣，能放鬆肌肉和排除水份。 如果你有下肢靜脈曲張或水腫，則必須通通由下往上刮，以改善血液循環，否則相反方向會越來 ...
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2.瘦小腿按摩動作2：按壓小腿後側肌肉 ... 接著一樣可以用雙手握住雙腳，拇指在內側，輕輕按壓後側小腿肌肉，從膝蓋到腳踝附近上下來回按壓，慢慢壓約莫30次 ...
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小腿按摩方向在每天追劇時敲敲腿就能瘦？！這2個「瘦大腿穴位」你一定要知道的討論與評價
想要改善腿型、擺脫浮腫，可以通過穴位的按摩和刮痧、疏通經絡，快速改善水腫，每天按一按、敲一敲中醫師盛傳的「瘦腿穴位」一個月就有感！
小腿按摩方向在代謝排毒不求人！中醫師教百病全消3分鐘足療按摩法的討論與評價
1.從腳底的足心開始，順時針方向按摩至足跟，遇到局部較組織硬時，可以定點加強。 · 2.以兩指指腹按壓腳趾兩側。 · 3.以拇指根部為中心，旋轉腳趾，順時針、 ...