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目前都是costco和馬克先生買costco 一條賣150左右每100克有291熱量8.4蛋白質和49.6的碳水化合物但也有6.4的脂肪...感覺好高馬克先生就沒營養標示了.
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costco全麥吐司熱量，大家都在找解答。但是朋友曾經自己做過全麥土司沒有加『油』. 其實還蠻好吃的^^. 熱量算一算不並高並且又很有飽足感. 因為我家還沒有買製麵包機那 ...