如何消除小腿酸痛、小腿肌肉腫脹、小腿酸痛怎麼辦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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不是說打球運動跑步完會很緊繃是平常走路走一走就會很緊繃到疼痛的那種 ... 小腿緊繃大致上與腓腸肌、比目魚肌這些肌肉的激痛點有關連。
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請問醫師，我沒激烈運動，只不過走走路，小腿怎麼會這麼緊繃？」復健科醫師表示，小腿緊繃主要是肌肉失衡.
如何消除小腿酸痛在衛生福利部【台灣e院】-復健科 常見問題的討論與評價
導致小腿肌肉十分疼痛又僵硬， 腳總是感覺非常沉重， 小腿某些點摸起來好像一坨一坨硬塊，特別痛，痛到幾乎不能走路， 請問這現象是不是肌肉筋膜疼痛症?
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