小米膳食纖維、小米食譜、小米營養在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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經過多年人工除草，谷地里的雜草非常像穀子，尤其幼苗時期，叫做「莠」，成語「良莠不齊」則是由此產生。西方語言一般對粟、黍、御谷和其他一些粒小的雜糧有統稱，非農業 ...

保存方法：務必密封冷藏5度C以下，減少米蟲生長機率食用方法：五穀飯、小米粽、小米粥、小米麻糬負責廠商：淳歆 ... 購買【淳歆】泰國糯小米/Millet 600g (超取限重5㎏)

粟（学名：Setaria italica var. germanica ；英語：foxtail millet），亦称稷、粱、粟米，北方又称谷子，俗称小米、黄小米、小黄米，属禾本科狗尾草属的一种农作物。

小米 (Millet) 小米味甘、咸，性涼﹔入腎、脾、胃經﹔具有健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱，解毒之功效。小米對體弱多病的老人很有滋補效果， ...

小米 (Millet) 600g 糯小米小米粥粟米穀子粟谷[大島糧品]。本商品只在樂天市場享有限定優惠，多元支付再享高額回饋。大島糧品樂天市場直營店主要販售美食與甜點， ...

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小米屬粗糧，其營養價值要比白米高很多，可以給孕婦提供豐富的營養物質，用小米煲粥不僅營養好，而且容易吸收，是孕婦的滋補佳品。小米中富含碳水化合物等營養物質， ...

小米 (Millet) 的營養價值與食療：小米(Millet)：小米(Setaria italica)屬禾本科的一種植物。古稱稷、粟，亦稱粱。一年生草本；稈粗壯、分櫱少，狹長披針形葉片， ...

成分：精選糯小米容量：500公克小米富含維生素B群、E及胡蘿蔔素、鐵質，營養豐富。

建議煮法：清洗後，一杯小米加2-3杯水，上蓋煮20分鐘即完成，可以調味食用。在加水煮之前亦可以在平底鍋先將小米烤烘一分鐘。 Millet is a traditional staple that is ...