快速煮小米粥、小米粥電子鍋、養生小米粥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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小米是北方的食物，是現代很多人用於養生的一款食物，它營養豐富，滋陰養血，健脾和胃，除熱解毒，對於那些脾胃功能不好的朋友來說最為合適吃。

超簡單快速煮小米粥 · 小米用水淘洗一遍就好了，這裡是正常飯碗半碗小米的量。 · 加入適量的水，煮沸。 · 水沸騰後，加入小米大火猛煮，邊煮邊用小風扇降降溫 ...

煮小米粥時，一定要一次性加滿水，不要煮到一半水快幹了再加水，中途加水的話會破壞小米的營養物質，還會影響口感，並且很難再煮粘稠。大火煮開後，再轉小 ...

如何快速煮小米粥？ · 1.準備小米，南瓜，紅棗 · 2.把小米清洗一次，記得不要洗太多次哦，會把營養洗掉的 · 3.鍋中煮開水，放入小米，大火煮開轉小火慢熬 · 4.

用瓦斯爐煮小米粥時，火候的掌控也是關鍵。水滾後再放小米，待小米煮滾後，把火調小，不用加蓋，細火慢煮半小時以上，才能將小米煮開煮透，過程中小米會越 ...

煮小米有什麼竅門可以快速煮熟呢？早晨怎樣快速熬小米粥. 1、高壓鍋速煮法. （1）準備適量的小米，煮粥之前先將小米用冷水浸泡30分鐘，泡至米粒脹開 ...

小米是北方的食物，是现代很多人用于养生的一款食物，它营养丰富，滋阴养血，健脾和胃，除热解毒，对于那些脾胃功能不好的朋友来说最为合适吃。

1.先將小米沖洗兩次，鍋中水燒到90度，放入小米，大火煮開，改小火熬煮。 · 2.每隔3分鐘，攪拌一次小米粥，然後蓋上鍋蓋，. 直到小米粥煮好為止（大概30分鐘即可）。 · 3.煮 ...

那麼說起小米粥，很多人都還不會煮，雖然它的做法簡單，可是卻不容易煮粘稠，煮的太稀，不但口感不好，小米中的營養物質也沒有完全發揮出來，那麼怎麼才能 ...

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