減肥炸雞不吃皮、炸雞熱量表、炸棒棒腿熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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金黃酥脆的炸雞深受不少民眾喜愛，但有人覺得雞皮熱量太高，少吃為妙，也有人則認為雞皮才是炸雞的精華，這也讓許多民眾對於炸雞帶皮、去皮的營養價值 ...

烤的時候會刷油，但同時油（包括皮、肉里的油脂）都會在烤制的時候流出來，自然油分少一些。而煎食雖然雞肉也會吸油，但是不會像油炸一樣大量吸收，熱量 ...

而且還是油炸的怎麼看都是熱量超高的東西啊，你們怎麼看- 減肥. ... 炸雞不吃皮的話營養價值高於都是澱粉的炒麵吧如果我在健身我也會選擇炸雞剝掉炸皮.

可以吃炸雞，減肥期間並不是什麼都不可以吃的。那樣的話生活就會沒有一點樂趣了。但是少量食用也是可以的，炸雞每100克熱量為400千卡，屬於熱量 ...

不過她自爆懷孕期間一度胖了16公斤，炸雞珍奶嘴饞時仍照吃， ... 女患者患有嚴重便秘，不吃蔬菜，天天想吃雞排，早上喝黑咖啡，下午雞排加珍奶，晚上 ...

在下不到三個月減重15公斤，除了最初一周吃的水煮雞胸肉，後來從來都是油煎的，味道還是不錯的。當然油要用橄欖油或者椰子油，而且也要控制量。這個問題問的，你試試雞胸 ...

【炸雞皮的故事】我經常在健康講座時和大家分享：「炸雞，是可以吃的，去皮就好!」一直到今天，我才發現，以上建議，實在太…不食人間煙火了。中午本來想買烤雞配 ...

基本上鹹酥雞攤的雞肉大部份都是雞胸肉，雞排也是雞胸肉，雞肉是蛋白質豐富，油脂含量低的好食物，我不喜歡粉很多的，炸的時候會吸進太多油，所以如果我要 ...

去掉鸡皮当然热量会少很多，但是…… 不吃炸鸡皮人生还有什么意义啊！如果你一层一层一层一层剥开炸鸡的心，你会心酸，你会流泪，你会发现好吃的都是淀粉和油，内在的 ...

「炸雞不吃皮熱量」+1。〔即時新聞／綜合報導〕炸雞排是很多台灣人喜歡吃的食物，不過它的高熱量卻常讓減肥中的人望而止步。日本健康時尚網站《BEAUTÉ》最近就提出了6 ...