睡眠偵測apple watch、幫助睡眠app、睡眠偵測app推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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「睡眠」App 顯示預估的清醒、快速眼動期、核心 ... 若要在iPhone 上查看睡眠記錄，請打開iPhone 上的「健康」App，點一下「瀏覽」，然後點一下「睡眠」。如需更多資訊，例如 ...

如果你希望能偵測自己的睡眠情況，包括每天的入睡時間與起床時間，及長時間的睡眠時間趨勢，那麼你可以試試看Apple Watch 內建的「睡眠追蹤」功能。

Apple Watch睡眠數值怎麼看？ · 1. 睡眠監測，不需要開啟任何功能，戴著手錶入睡，就會自動偵測。 · 2. 查看睡眠數值：健康app ＞「瀏覽」＞睡眠 · 3. 睡眠 ...

Apple Watch睡眠偵測功能你用過嗎？iPhone 睡眠紀錄怎麼看？失眠、睡眠障礙、睡眠呼吸中止、做夢、老了睡得少這些問題該怎麼觀察和預防！

所以，蘋果將注意力集中在「是否睡著了」這一個點上，同時避免讓用戶因為「不堪重負的數據」而增加壓力。關於睡眠– 蘋果強調兩件事情: 光用apple watch 想要鑑測詳細睡眠 ...

打開iPhone的「健康」App，「睡眠」頁面會顯示用戶每天睡眠的不同階段，包括清醒、快速動眼期、核心睡眠、深睡，這些數據都來自Apple Watch偵測到的用戶 ...

Apple Watch -開啟睡眠偵測設定教學 ... ▽睡眠排程時間到，Apple Watch和iPhone會自動開啟「睡眠專注模式」，只要戴著Apple Watch入睡，就會開始睡眠偵測，記錄你的睡眠狀況 ...

今年推出的iOS16搭配watchOS 9，終於有「睡眠階段記錄」這項功能了，當你戴著Apple Watch睡覺時，它可從加速度計、心率監測、血氧偵測.

Apple 針對睡眠偵測方面的資訊，也不會像一些只給「睡眠分數」而讓人找不太到改進方向（好像反而會產生焦慮）的裝置那樣。可透過睡眠階段的分佈甚至是心率 ...

除了監控睡眠中的聲響、動作之款式外，也有可和Apple Watch、Fitbit 等智慧穿戴 ... 作為聲音偵測，用戶僅需放在床邊地板上或床頭櫃，就能獲得精準的睡眠品質分析。