螢幕使用時間設定、螢幕使用時間紀錄、螢幕使用時間設定在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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設定遠離螢幕的排程 · 前往「設定」 >「螢幕使用時間」，然後開啟螢幕使用時間（若您尚未完成）。 · 點一下「停用時間」，然後開啟「停用時間」。 · 選擇「每天」或「自訂天數 ...

會要求需要替Facebook 設定限制時間為多久，假設一天只能夠使用1小時，設定完成後就點選「加入」即可單獨針對某一款App 進行設定。螢幕使用時間：永遠 ...

除了透過手機密碼、Face ID/Touch ID 或部分應用程式內建的密碼鎖定功能來保密，其實只要能好好運用「螢幕使用時間」這功能的設定，也能快速做到有效 ...

舉例來說，您可以設定應用程式計時器及排定螢幕明暗變化的時間。重要注意事項：你使用的是舊版Android。本文中的某些步驟僅適用於Android 10 以上版本。瞭解 ...

一、螢幕使用時間功能位置在螢幕使用時間報告裡面，下方有一個「停用時間」的選項，在這裡可以設定讓手機在某段時間內不能被使用，例如23:00到07:00都 ...

有鑑於此，Apple也在自己的官網提供解決辦法，教家長如何設定孩子的手機、平板使用時間。不用下載App、利用手機本身的「螢幕使用時間」功能就能有效控制。

第1步開啟iPhone 的設定，找到「螢幕使用時間」。點入後就可以看到一些統計資訊，下方則有「停用時間」與「App 限制」兩個防止沉迷的功能。

App 限制. 除了設定iPhone 停用時間以外，還可以做更細膩的設定，例如不希望每天花超過1 小時無止盡地 ...

「設定-> 螢幕停用時間-> 停用時間」，這停用時間可以設定開始和結束的時間，iPhone 一旦進入停用時間，只有我們允許的APP 和通話功能可以使用外， ...

1.停用時間（顧名思義設定「螢幕使用時間」的排程） · 2.App 限制 · 3.通訊限制 · 4.永遠允許（時間內不受影響的範圍） · 5.內容與隱私權設定.