關 燈 讀書、手機 失明、熄燈玩手機在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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關 燈 讀書在大学生晚上熄灯了开台灯读书对眼睛有害吗？ - 知乎的討論與評價
因为如果不打开大灯的话，你台灯附近的区域会和屋子里的其它地方产生很大的光线差异。这样会很容易引起我们眼睛的疲劳和干涩，从而对眼睛造成一定的伤害。 所以，单凭这 ...
關 燈 讀書在晚上閱讀光線不是越亮越好！專家教你如何慎選好燈光 - 元氣網的討論與評價
晚上看書，慎選檯燈光色和亮度 ... 基本上，只要是光色(或叫做色溫)相似，那麼，它對眼睛或生理的影響就大同小異，無論這個光線是發自螢光燈、 LED 燈或OLED ...
關 燈 讀書在關燈滑手機眼睛會不會瞎掉？ - PanSci 泛科學的討論與評價
力行規律用眼3010：進行近距離用眼時，一定要遵守「規律用眼」，近距離用眼3C 或讀書30 分鐘遠眺休息10 分鐘。 睡眠時間是充足：充足睡眠可讓眼球肌肉休息和組織修復。
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關 燈 讀書在什麼亮度才夠亮？看書、用電腦的光線不是越亮越好！清大教授 ...的討論與評價
在100勒克斯的照度下，色溫6000K的白光，僅允許5分鐘的閱讀時間，若是早期2500K的黃色白熾燈色，則可允許15分鐘。想要安全看書半個小時，甚至是一個小時， ...
關 燈 讀書在米家檯燈晚上關燈後讀書傷眼睛嗎？ - GetIt01的討論與評價
好，那我不從燈的角度看問題，咱們要注意用眼衛生，你工作、學習45分鐘，要休息10分鐘，最好能到戶外去，條件不允許就在窗外遠望，這對眼睛的放鬆睫狀肌很有好處，換句話說 ...
關 燈 讀書在晚上看書只開檯燈是否會傷眼 - 壹讀的討論與評價
「床前燈和檯燈的光線，和大燈不一樣。這種光不是從正前方或正上方投射下來的，而是物體表面發出的，照明的光線常難以達到視覺需要的要求，所以很難讓 ...
關 燈 讀書在晚上看書,別只開檯燈 - 人人焦點的討論與評價
很多人習慣晚上臨睡前看會兒書，但卻只開一盞牀前燈或者檯燈。專家提醒大家，這樣對眼睛健康極爲不利。 「牀前燈和檯燈的光線，和大燈不一樣。
關 燈 讀書在[討論] 關於關燈讀書- 看板C_Chat - PTT網頁版的討論與評價
小時候都會看什麼多啦A夢蠟筆小新啦為什麼有些動漫都很喜歡晚上房間燈關掉只留檯燈唸書/用電腦啊如果房間有其他人要睡覺就算了可是房間明明只有他 ...
關 燈 讀書在【友和指路】讀書容易眼攰，可能都關盞燈事 ？原來揀啱檯燈 ...的討論與評價
【友和指路】 讀書 容易眼攰，可能都 關 盞 燈 事 ？原來揀啱檯燈可以護眼！護眼檯燈選購指南 | 友和YOHO. 友和YOHO. 友和YOHO. 4.87K subscribers.
關 燈 讀書在上班昏昏欲睡和燈光有關？揪出5大辦公室照明問題 - 康健的討論與評價
台灣科技大學電機工程系教授蕭弘清也曾一開桌燈讀書就想睡，了解照明之後才 ... 有些人喜歡關掉天花板大燈，只留一盞桌燈工作，是錯誤的。