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雞腿排營養成分、豬肉熱量、里肌肉熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雞腿排營養成分在Costco 去骨雞腿排紀錄的討論與評價

營養 ; 熱量, 157, 267 ; 粗蛋白, 18.5, 31.4 ; 粗脂肪, 8.7, 14.8 ; 飽和脂肪, 2.5, 4.3.

雞腿排營養成分在去骨清雞腿肉- 碳水化合物與營養成分| MyFitnessPal的討論與評價

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雞腿排營養成分在請益去骨去皮雞腿熱量- 健身板 - Dcard的討論與評價

想請教大家每一百公克去皮去骨雞腿肉的營養素大概多少? ... 國外網站是說每100克去骨去皮雞腿約有26克蛋白質209大卡有的則是說大概170大卡左- 減脂, ...

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    不同部位的營養成分其實會有所差別。 ... 骨腿是我們常吃大賣場那種一大塊的烤雞腿,包含整隻棒腿連著雞腿排,雞腿排就是其中大腿肉的部分。

    雞腿排營養成分在【分批取貨】國產去骨雞腿排(約360g/2片/盒) - 全聯的討論與評價

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    雞腿排營養成分在雞腿是雞身上最值得吃的部位嗎?雞胸、雞腿、雞翅比一比的討論與評價

    再加上恰當的脂肪含量,大概和豬瘦肉(6.2 克/100 克)的脂肪含量差不多,讓雞腿的口感好到爆。 同時,雞腿在熱量上並沒有比雞胸肉多​​太多,和熱量炸彈 ...

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    此道料理的營養成分熱量219 kcal 蛋白質15 g 脂質17 g 醣類0.1 g 鈉293 mg 磷124 mg 鉀221 mg 營養小叮嚀雞肉川燙後會降低磷和鉀,而義式的天然香料 ...

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    6吋秘醬烤雞腿堡(3片增量版), Roasted Chicken Thigh (XL), 284, 472, 31.3, 6.9, 0.2, 44, 7, 27. 黑胡椒嫩豬, Black Pepper Pork, 243, 387, 12.3 ...

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