apple watch se睡眠監測、iphone睡眠分析、apple watch睡覺在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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「睡眠」App 顯示預估的清醒、快速眼動期、核心. 在Apple Watch 上打開「睡眠」App 來查看前一晚你的睡眠時間長度、在各個睡眠階段所停留的時間，以及過去14 天的平均睡眠 ...

打開「健康」App，依序點一下螢幕底部的「瀏覽」和「睡眠」。如果你已將「睡眠」加入喜好項目列表，就可以從「健康」App 的「摘要」頁面存取。 · 點一下「 ...

如何設定Apple Watch 睡眠監測？ · 更改睡眠排程：點一下目前的排程。 · 加入睡眠排程：點一下「加入排程」。 · 更改睡眠目標：點一下「睡眠目標」，然後設定 ...

... SE版本，都是有睡眠監測功能. 其中對於睡眠監測這項功能，更是滿心期待，在我使用了3週的APPLE WATCH 後. 來分享一下實際使用心得給大家! APPLE 健康APP (iphone 內建).

1. 睡眠監測，不需要開啟任何功能，戴著手錶入睡，就會自動偵測。 · 2. 查看睡眠數值：健康app ＞「瀏覽」＞睡眠 · 3. 睡眠數值，提供線性圖、「階段」「 ...

如果你希望能偵測自己的睡眠情況，包括每天的入睡時間與起床時間，及長時間的睡眠時間趨勢，那麼你可以試試看Apple Watch 內建的「睡眠追蹤」功能。

今年推出的iOS16搭配watchOS 9，終於有「睡眠階段記錄」這項功能了，當你戴著Apple Watch睡覺時，它可從加速度計、心率監測、血氧偵測...等，記錄深眠、淺 ...

Apple 早在iOS 14 及watchOS 7 就推出「睡眠追蹤」功能，我們只要設定好睡眠排程後戴著Apple Watch 睡覺，隔天就能查看睡眠紀錄及睡眠呼吸速率， ...

Apple Watch睡眠偵測功能你用過嗎？iPhone 睡眠紀錄怎麼看？失眠、睡眠障礙、睡眠呼吸中止、做夢、老了睡得少這些問題該怎麼觀察和預防！

手戴Apple Watch 的獺友們！期待watchOS 9 上線嗎？像是更詳細的體能訓練指數、睡眠階段紀錄、提醒用藥功能等哪一項是你快等不及想上手玩的功能？