斜方肌訓練徒手、斜方肌太大、斜方肌消除在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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斜方肌訓練徒手在矯正「駝背」超簡單！10分鐘「斜方肌」訓練改善駝背、圓肩還 ...的討論與評價
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在這邊建議，訓練中肩膀的動作是上與下，有牽扯到前後將會給予脖子以及脊椎壓力，若沒有特別注意很可能因為這樣而受傷！
斜方肌訓練徒手在徒手斜方肌怎麼練圖解教你怎麼練 - 老资料的討論與評價
斜方肌 怎麼練，是有許多訓練動作的，而這些訓練動作的訓練效果是很好的，但是很多人都不清楚斜方肌的訓練動作，那徒手斜方肌怎麼練，相信還是有人知道怎麼練的。
斜方肌訓練徒手在徒手训练/斜方肌/不限难度的討論與評價
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斜方肌訓練徒手在徒手斜方肌訓練聳肩練習 - 每日頭條的討論與評價
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