一般人 可以喝乳清蛋白嗎、乳清蛋白減肥法、乳清蛋白 胖 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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可以 ，乳清蛋白不是健身、運動族群的專屬品，沒運動的人也可以喝乳清蛋白。不過應該要先問問自己，為什麼要補充？ 營養師劉思妤表示，乳清蛋白與便當中的 ...
一般人 可以喝乳清蛋白嗎在誰適合喝乳清蛋白？沒運動能喝蛋白飲嗎？的討論與評價
沒有在運動、重訓，可以喝乳清蛋白嗎？其實要不要喝乳清蛋白的判斷標準很簡單，簡言之就是「在日常飲食中，蛋白質攝取不足的人」都可以喝乳清蛋白。
一般人 可以喝乳清蛋白嗎在乳清蛋白是什麼？沒運動可以喝嗎？從功效 - Yahoo奇摩新聞的討論與評價
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一般人 可以喝乳清蛋白嗎在乳清蛋白有用嗎？搞懂飲用時機、方法與建議量 - 米鴻的討論與評價
乳清蛋白 只是一種補充蛋白質的方法，只要你有提升蛋白質攝取量或控制熱量的需求，都可以飲用，因此喝乳清絕對不是運動愛好者或健身族群的專利。 乳清蛋白 ...
一般人 可以喝乳清蛋白嗎在沒運動可以喝乳清蛋白減肥嗎？ - 營養師週報 - 盛綱生物科技的討論與評價
可不可以喝高蛋白來達成瘦身減重的目的呢？ ... 「吃肉」或「吃蛋」會比「吃麵」、「吃飯」來得耐餓易飽。 ... 所以不運動能不能喝高蛋白呢？ 答案是「可以的 ...
一般人 可以喝乳清蛋白嗎在【減脂你不知道的事】乳清蛋白是什麼? 好處? 壞處? 怎麼喝 ...的討論與評價
但是，對於一般人來說，乳清蛋白是營養補充劑，適當的攝取，是不會造成不良反應的。一份的乳清蛋白可以搭配200~300ml的冷或溫開水，放到搖搖杯中大力地搖晃，等到均勻 ...
一般人 可以喝乳清蛋白嗎在乳清蛋白減肥有用嗎？沒運動也能喝？專家教你正確飲用時機的討論與評價
大家應該都知道，運動完攝取乳清蛋白，可以讓你長出大肌肌，讓你變巨巨。但一個沒有在運動的人，也能喝乳清蛋白嗎？以下就讓減重專家蕭捷健醫師來與 ...
一般人 可以喝乳清蛋白嗎在乳清蛋白怎麼喝？健身減肥5功效，乳清蛋白副作用注意- 康健雜誌的討論與評價
腎功能不佳的人：功能醫學營養師呂美寶指出，一般人可以安心吃乳清蛋白，但因為乳清蛋白是從牛乳取得，當中磷的含量偏高，腎功能不全的患者須特別留意。
一般人 可以喝乳清蛋白嗎在乳清蛋白一定要用搖搖杯嗎？功效&怎麼喝？乳清蛋白什麼人 ...的討論與評價
通常建議一天可以【 1~3次、在餐後或隨餐喝乳清蛋白 】，但要特別注意「單日飲用量上限」，建議不要超過【 40克 】，以免過量造成身體負擔。 ⭐一般人每日維持身體所需要 ...
一般人 可以喝乳清蛋白嗎在不運動的人到底能不能吃高蛋白？一次解答給你聽！的討論與評價
乳清蛋白 ，也就是一般人常說的高蛋白，是健身愛好者們必備的蛋白質補充品， ... 那麼一般沒有健身、進行重量訓練的人可不可以喝高蛋白呢？