吐司減肥法、一片生吐司熱量、一片白吐司熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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很多人減肥時會採取刻意節食法，攝取比消耗的卡路里少500大卡以上的熱量，雖然短期內可能有效，但很容易復胖，長期下來對健康也會造成傷害。 △妹紙繼續 ...

我要先說一件事，我希望想使用這個食譜減肥的人可以多等一周！ ... 第一天還不想虐待自己，所以我烤土司的部分選厚片雖然其實我很討厭吃吐司，也很討厭吃花生醬>_<

減肥吐司料理怎麼做才好吃？這裡有21 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：法式奶油吐司塊｜消吐司料理｜低糖低卡, 低糖低卡芋泥吐司, 和風素肉燥吐司捲餅〞蛋奶素的 ...

記得不能長期使用這些方法啊！ · 減肥本身就是件辛苦的差事，最怕的就是自己努力了卻 · #Top.5 吐司+低脂牛奶減肥減肥的時候一定需要.

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【食材】牛油果小半個，水煮蛋一個，胡蘿蔔半根，全麥吐司2片。【做法】雞蛋和牛油果壓成泥，胡蘿蔔切絲放入開水焯水變熟，依次把胡蘿蔔和 ...

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