直 腿 捲腹、坐姿捲腹、捲腹傷害在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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1. 捲腹 · 2. 伸腿收腹 · 3. 仰臥起坐出拳 · 4. 捲腹肘碰膝 · 5. 捲腹手上舉 · 6. 單腳上提捲腹 · 7. 直腿捲腹 · 8. V字坐.
直 腿 捲腹在「捲腹」不傷脊椎專注鍛鍊腹肌！腳踏車捲腹 - Women's Health的討論與評價
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直 腿 捲腹在腹肌運動跟著做！練腹肌喚醒核心肌群，比仰臥起坐更簡單-第3頁的討論與評價
做肘撐棒式為起始，將臀部往後推，保持背部與腿部打直。 動作2 直腿靜態反向捲腹 鍛鍊腹 ...
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直腿捲腹 3分鐘，喚醒核心肌群】 直腿反向三階段捲腹能喚醒核心肌群，讓練腹肌變簡單！首先，仰躺保持推腿打直，分別將腿抬離地面15度，45度，90度。